Zutaten (je 1 Tasse = ca. 250 ml/g) 1 Tasse Salatgurken (gewürfelt oder aus dem Glas, gut abgetropft) 1 Tasse…
Leichtes und einfaches Abendessen zum Abnehmen
Warum dieses Rezept beim Abnehmen hilft: Sättigt lange – Apfel + Haferflocken liefern Ballaststoffe → weniger Heißhunger Eiweiß aus Joghurt…
Erdbeer Traum mit Joghurt in wenigen Minuten zubereitet!
Zutaten 500 g Naturjogurt 3,6 % 800 g Erdbeeren 2 Packung Vanillezucker Zubereitung Das Rezept wird auf der…
Hähnchen Tortellini Auflauf mit Käse
Zutaten Paprikapulver 600 g Hähnchenbrustfilets 2 Zwiebeln 320 ml Sahne 2 Paprikaschoten, rot oder gelb etwas Salz,Muskat und Pfeffer 150…
Jugoslawische Paprikapfanne
Zutaten 400 g Nudeln (Gabelspaghetti) 1 Glas Ajvar, milder (ca. 330 g) 1 große Zwiebel(n) 1 Paprikaschote(n), gelbe 1 Paprikaschote(n),…
Geschmorter Weißkohl, So cremig dass er auf der Zunge zergeht
Zutaten 1 Weißkohl 2 EL Öl 1∕2 Tasse Wasser 1 EL Sojasauce Zubereitung Das Rezept wird auf der…
Bratkartoffeln mit Ei und Käse, super lecker !
Zutaten 3 Zehen Knoblauch, gehackt etwas Käse, geschnitten oder gerieben 3 EL Butterschmalz, oder hoch erhitzbares Pflanzenöl 5 m.-große Kartoffeln…
Blitzschnelle Spaghetti Carbonara in wenigen Minuten zubereitet!
Zutaten 4 Eier 150 g Schinkenspeck etwas Muskat Pfeffer und Salz 2 EL Olivenöl 400 g Spaghetti 200 g Hartkäse…
Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen
Zutaten Gestr. Muskatnuss nach Belieben Salz 1 Kopf Blumenkohl Für den Teig: 50 g Weizenmehl etwas Paprikapulver, edelsüß 2 Eier…